あなたは自分に辛く当たっていませんか？ 「どうして私はこんなにダメなの！？」 「どうして周りより劣ってるの！？」 「もっときちんとしなさいよ！」 「なんて情けないの！！」 そんな風に自分にキツく接していませんか？？ だと…