いくつかの恐怖症にお悩みの女性。
現在の彼女は苦手が多く何事にも警戒心が強くなっている状態でしたが、
過去の彼女はとても強気で、ちょっと度が過ぎるほどアグレッシブな生活を送っていたそうです。
ですが、その頃にいくつかのトラウマ体験をしたことで、過去の自分を認められなくなってしまったのです。
そんな女性のセラピー翌日、こんなご感想を頂きました
貴重なセラピーの機会をいただきありがとうございました！
過去の辛かった記憶に向き合い、乗り越える体験・体感を出来たことは私にとってとても大きな1歩で、本当に感謝しております。
本当にありがとうございます。
今後ともまたお世話になるかと思いますが、引き続きどうぞよろしくお願い致します。
中村さんが最後、
｢過去の自分のよかった部分・エネルギッシュだった部分も思い返し、感覚を取り戻していきましょう」と仰ってくださった時、
素直に心の中で「そうしたい！」と思う自分がいました。
以前の自分であれば、“過去の自分≒失敗した自分”
として捉えていたので、過去には戻りたくない、過去の自分から学ぶものはない、と思ってしまっていたのですが、前向きに、過去の自分のよかった感覚をまた呼び戻したいと思えたことに自分でも驚きました。
意識や記憶が変わると、この様な変化が起きるのですね^^
過去の自分も、今の自分も、同じ自分です。
ですから、過去の自分を否定するということは、今の自分も否定してしまうことにもなるのです。
自分が自分を否定することほど辛いことはありません。
ですが、しっかりと過去の自分と向き合いトラウマを解消させることで、過去の自分をフラットに見ることができるようになります。
マイナスしかない自分にプラスを感じることが自然とできるようになり、スッと受け入れられるようになれるのです。
プラスとマイナスが打ち消し合い対消滅（ついしょうめつ）するような感じです。
彼女は自分にかぶさっていた「重いフタ」をパカッと開けて、可能性の種を見つけることができたのです。
これこそまさに人生改造の道へ第一歩なのです！
もし、今のあなたが過去の自分を認められないとしたら…
トラウマから目をそらしていたとしたら…
そろそろしっかりと過去と向き合い清算するタイミングかもしれませんよ^^
逃げてばかりいては、人生はいつになっても変えられませんからね！
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