「自分を変えたいです！」「人生を変えたいです！」「私は本気です！」と言っている人はたくさんいます。 しかし、いざ目の前に変化のタイミングが来ると「いや、また今度にします。。」と変化を先延ばしにしてしまう方も少なくありませ…

龍安寺の「つくばい」とは？ 石庭で有名な京都の龍安寺がありますよね。この龍安寺に有名な蹲踞（つくばい）があります。 「つくばい」とは、茶室に入る前に手を清める手水鉢（ちょうずばち）のことを言います。 そのつくばい、龍安寺…

人生大改造プログラムをスタートさせたMさん。 「本気で人生を変えたい！」という真剣な思いで、人生を大改造する決意をしました。 Mさんのお悩みは過去の私と同じ赤面症 スタート時はこんな状態でした。 Mさんのように、赤面症に…

あなたは人にカッコ悪い姿を見せたくないと思っていませんか？ 私は以前、めちゃくちゃ思っていました。 「できない自分じゃいけない！」「常にきちんとしていなければいけない！」 と強く思っていました。 「情けない自分」「デキの…

あなたはこんな風に思っていませんか？ 「変な人と思われたくない！」 実はこの思考、日本人は特に強いと言われています。 ではなぜ、日本人は周りの目を気にする民族なのでしょうか？ 日本と西欧の違いとは？ 私たち日本人は「和」…

赤面症に悩む人生大改造受講生のHさんの初回セッションを実施しました。 初回のセッションではまだトラウマ解消など心理セラピーは一切行いません。 人生大改造の旅をスタートするにあたってまずはカーナビのように「現在地点」と「目…