人生大改造プログラムにご参加頂いた方に成人式を迎えられた方がいらっしゃいます。
しかし彼女にとって成人式は心踊る待ち遠しいイベントではなく、考えるだけで不安が襲って来る大きな不安のタネだったのです。
なぜなら、彼女は赤面症＆あがり症で人前で話すことが大の苦手。
それなのに、成人代表の朗読をすることになってしまったからです！
こりゃ大変。。
考えただけでも緊張しまくりです。
しかし、彼女は逃げてはいませんでした。
「これも何かの良いチャンスに違いない！」
「成人を機にあがり症の自分からも卒業しよう！」
そう前向きに決意されて、プログラムをスタートしました。
なので、第一の目標は『成人式の朗読を成功させること！』でした。
そこで昨年末に、成人式対策セラピーを行いました^^
そして迎えた成人式…その報告が来ました。
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結果は大成功！！！
ドキドキはしたものの自然と大きな声が出て声も震えることなく顔も赤くなることなく話すことができたそうです。
また家で練習をする時には、友達に褒められて喜んでいる自分を常にイメージしながら取り組んだところ、本当にその通りになったそうです。
さらに、親御さんが撮られた動画を観ると「ほんとに自分？」と疑うぐらい堂々としていたそうなのです！素晴らしいですね！
ご報告をいただき、とっても嬉しかったです^^
成人式対策セラピーでは以下を伝授＆実践しました。
・トラウマ解消
・リラックスのスイッチ作り
・成功するイメトレ法
・本番での気持ちの持ち方
それが見事に成功につながったのです。
日本人にはあがり症の人が多いですが、きちんとした対策を取れば、誰だって短期間で克服することは可能なのです。
もしあなたが赤面症やあがり症に悩んでいるのなら、ぜひ彼女のように、ピンチをチャンスに変えてくださいね！
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人は変われる！
人生も変えられる！
もちろんあなたも！
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人生改造の専門家＆心理セラピスト
中村壮志
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