自信がないなら「自分の親友」になろう!
あなたは自分に辛く当たっていませんか? 「どうして私はこんなにダメなの!?」 「どうして周りより劣ってるの!?…
苦手、恐怖、トラウマを克服して自分らしくキラリと輝く人生にする!
あなたは自分に辛く当たっていませんか? 「どうして私はこんなにダメなの!?」 「どうして周りより劣ってるの!?…
「本当の自分がわからない」と悩む方がいます。 他の表現ですと、「本来の自分がわからない」「素の自分がわからない…
私の元には様々なお悩みの方が訪れます。 ・自信がない ・うまくしゃべれない ・人生が楽しくない ・積極的になれ…
龍安寺の「つくばい」とは? 石庭で有名な京都の龍安寺がありますよね。この龍安寺に有名な蹲踞(つくばい)がありま…
私は以前、 「できない自分じゃいけない!」 「常にきちんとしていなければいけない!」 そう思っていました。 「…
あなたは心の底から今の自分を認められていますか? 自信がない自分を認められない… そんな自分を何とかしようと、…