実は私たちの中には、相反する２人の自分が存在します。
一人が天使。もう一人が悪魔。
実はこの２人が人生の様々な葛藤を引き起こしています。
ではこの天使ちゃんと悪魔くん、どんな時にどんなせめぎ合いをするのでしょうか？
自分の中の天使と悪魔
例えば、ダイエット。
「痩せてキレイになろう！」とワクワクな未来をイメージさせる天使ちゃん。
一方、「甘いもの食べたら最高だぞ〜」「脂っこいものおいしいぞ〜」と「魔の誘惑」をする悪魔くん。
そして結局は悪魔くんの力に屈して、ダイエットも３日坊主で終わってしまう。。
そんな経験ありませんか？（笑）
その他にも、「人前で堂々と話して活躍しよう！」という理想を掲げる天使ちゃんと、「失敗したら大変だぞ！」「そんなのやめとけ！逃げろ！」と自分を怖気させる悪魔くん。
このように、「こうしたい！」という理想に進む天使ちゃんと、「そうはさせまい！」と理想を邪魔する悪魔くん。
そんな２人の自分が潜在意識にはいるのです。
ではなぜ、せっかく人生をステキにさせる理想を掲げるのに、それを阻止する力が働くのでしょうか？
悪魔の正体って一体なんなのでしょうか？
実は天使ちゃんも悪魔くんもあなたの味方なのです。
悪魔くんも決してあなたを苦しめようとしているわけではないのです。
例えば、飛行機恐怖症のクライアントさん。
本当は海外に出てバリバリ活躍したい！でも飛行機恐怖症がその邪魔をしてる。そんな状態でした。
しかしそのクライアントさんはセラピー中にあることに気がついたのです。
「恐怖症がないことが怖い！」「自分で恐怖のタネを集めている！」自分の中にそんな裏腹な自分がいることに気づいたのです。
これはとても大きな気づきなです。
この場合は、「飛行機恐怖症を治して海外で活躍するぞ！」と理想を掲げる天使ちゃんと、「いや、そんなことさせないぞ！」と抵抗する悪魔くん。
でも悪魔くんの真の想いは、「未知な場所は危険がいっぱいだよ」「何とか現状に留まらせてご主人様の身を僕が守らなきゃ！」という気遣いなのです。
まさに自己防衛本能なのです。
天使と悪魔のシーソーゲームから抜け出す方法
ではこの天使と悪魔のシーソーゲームから抜け出すためにはどうすれば良いのでしょうか？
それは、天使と悪魔を統合させるのです。
天使ちゃんと悪魔くんはお互いに敵同士だと思っています。ですからお互いの邪魔ばかりするのです。
でもそもそも、２人とも自分を幸せにしたいのです！
天使ちゃんは理想を実現して自分を幸せにしたい。悪魔くんは危険を回避して自分を幸せにしたい。どちらにもそんな想いがあるのです。
だとしたら、その共通部分を軸に２つに分離した天使と悪魔を一つに統合させるのです。
心理学的に言うと、葛藤を統合させると言うことですね。
すると、自分にとって本当に幸せな道にスッと進めるようになって行くのです！
文章で書くと、「天使と悪魔を統合させることなんて本当にできるの？」と思ってしまいますが、特別な心理ワークを使うとそれが簡単にできてしまうのです^^
あなたの中にある「天使ちゃん」と「悪魔くん」
ぜひ２人を仲直りさせてあげてくださいね！
人生改造の専門家＆心理セラピスト
中村壮志
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