あなたはつい周りと自分を比較してしまい 「なんて自分はダメなんだ！」 「なんて情けないんだ…」 と自分を責めてしまうことはありませんか？

実は人生を変えるためには、２つのことを習慣化する必要があります。 この２つの習慣はとてもパワフルです！ なぜならこれを続けると本当に人生が激変するからです。 でも残念なことに多くの方が実践できていません。 どちらかが足り…

あなたはこんな思いで頭がいっぱいになることはありませんか？ 「◯◯になったらどうしよう…」 「うまく◯◯できるかな…」 「◯◯できなかったら最悪だな…」 など、まだ起きていない未来に対して「大丈夫かな…」と不安を感じるこ…

「引き寄せの法則」って知ってますか？ 結構有名です。 ざっくり言うと、自分がイメージしたものが現実を引き寄せるという自然原則です。 その一方「引き戻しの法則」もあるのをご存知ですか？

あなたはついつい今までと同じパターンで生活していませんか？ 例えば… ・食事の好み ・運動の種類 ・一緒にいる相手 ・出かける場所 ・交通手段 ・通勤、通学ルート ・読書のジャンル ・座る位置 などなど… 私たちは知らず…

不安な時の対処方法とは？ 〜不安から脱出する５つのステップ〜 あなたは何か行動しようとするときに不安を感じることはありませんか？ そして不安が大きくて行動を起こせなくなってしまうことはありませんか？ ではそんな時、どう対…