心理セッションよく「圧迫感」というキーワードが出ます。 あなたは日常生活で「圧迫感」を感じる瞬間はありませんか？ ・乗り物 ・閉鎖的な空間 ・人前 ・人混み ・苦手な人と一緒の場面 ・高圧的な人と一緒の場面 ・目上の人や…

もし今のあなたが、自分に自信がなかったり、 周りの目を気にし過ぎているのなら、 ぜひ以下の体験談を読んでみてください。

「あなたは心の底から今の自分を認められていますか？」 自分に自信がない… 自分を認められない… そんな自分を何とかしようと、自己啓発本やココロの本を読む方もいらっしゃると思います。 本の中にはこんなことがよく書いてありま…

「恐怖症、トラウマ急速解消やわらかセラピー」を受けられた方の改善事例をご紹介します。 T.Mさんのお悩みは４０年近くに渡る「緊張」と「顔の引きつり」でした。 これまでも、心療内科に行かれたり自己催眠や顔面マッサージをされ…

私の元には様々な悩みを抱えた方がいらっしゃいます。 悩みの種類は違えど、皆さんに共通しているのは「何としても自分を変えたい！」「人生を変えたい！」という真剣な思いです。 そして全員に共通している問題は「好きな時に好きなこ…

私たちは人生において、さまざまな問題を抱えています。 そして、「この問題さえ解決できたら、きっと人生が変わるのに…」誰しもそう思います。 でも実は、問題は解決したら楽になるのではなく、やるべきことや進むべき方向性が見えて…